Project Description

FITNESS

E’ un’attività fisica che ha come obiettivo l’ipertrofia muscolare (aumento della dimensione dei muscoli), inoltre favorisce lo sviluppo della forza e della massa corporea, fortifica le ossa, rafforza i tendini e i legamenti, diminuisce la massa grassa. E’ una disciplina in continua evoluzione che viene praticata attraverso l’utilizzo di macchine. 

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